Beeldend kunstenaar | Keramiek workshop | Verlang-zamen met creativiteit | Gent
Over vertragen, verwondering en opnieuw leren genieten van het leven
Soms lijkt het leven vooral te bestaan uit wat moet.
Wat nog.
Wat beter.
Wat sneller.
En soms word je al moe vóór de dag echt begonnen is.
Ik ken dat gevoel.
Die innerlijke haast.
Dat hoofd dat al onderweg is terwijl je lijf nog moet volgen.
En dan — tussen alles door — gebeurt er iets kleins.
Iets dat niets vraagt.
Niets wil oplossen.
Maar gewoon… is.
Een lichtstraal op de muur.
De geur van regen op warme stenen.
Een kind dat zonder reden tegen je aan leunt.
Kleine gelukjes.
Kleine gelukskes.
Ze fluisteren.
Maar als je luistert, veranderen ze je manier van leven.
Kleine gelukjes zijn geen tips.
Geen affirmaties.
Geen trucjes om “positief te blijven”.
Ze zijn momenten waarop je lijf ontspant
nog vóór je hoofd het begrijpt.
Een zucht die vanzelf komt.
Een glimlach die je niet gepland had.
Even niets hoeven worden.
Het zijn geen spectaculaire momenten.
Het zijn thuiskom-momenten.
En net omdat ze zo stil zijn, lopen we er vaak voorbij.
Niet omdat ze er niet zijn —
maar omdat we verleerd zijn om te kijken.
Bij mij komen ze vaak via de zintuigen.
De geur van mijn handen na het werken met klei.
Het zachte schuren van potlood op papier.
Een onverwacht telefoontje dat geen agenda heeft.
Een wandeling zonder bestemming, waar mijn hoofd langzaam stiller wordt.
Een kinderstem die een wereld verzint en mij even meeneemt.
Iemand in een workshop die plots vertraagt.
Zijn schouders laat zakken.
En weer ademhaalt.
Dat zijn geen grote verhalen.
Maar ze dragen.
En misschien heb jij ze ook.
Die momenten die je dag ongemerkt lichter maken —
als je ze toelaat.
We denken vaak dat genieten iets is wat je overkomt
als alles goed zit.
Maar wat als genieten een houding is?
Een bereidheid om te vertragen.
Om het niet te optimaliseren.
Om te voelen zonder iets te moeten verbeteren.
In mijn werk ontmoet ik veel mensen die uitgeput zijn van het denken, het presteren, het aanpassen.
Wat hen niet helpt, zijn grote inzichten.
Wat wél helpt, is iets eenvoudigs:
weer voelen dat iets je raakt.
De geur van verf.
De textuur van papier.
Het ritme van je adem.
Dat is waar genieten opnieuw begint.
Niet in méér doen —
maar in anders aanwezig zijn.
Ik zie het zo vaak gebeuren.
Iemand komt binnen met een vol hoofd.
Een hoge ademhaling.
Een lijf dat al te lang heeft doorgezet.
We beginnen klein.
Een kleur kiezen.
Een lijn volgen.
Een geur benoemen.
En ergens onderweg gebeurt het:
de schouders zakken.
De adem verdiept.
Er komt ruimte.
Dat is geen toeval.
Dat is wat kleine gelukjes doen.
Ze openen geen oplossingen.
Ze openen ruimte.
En in die ruimte kan herstel beginnen.
Zacht.
Menselijk.
Draaglijk.
Je hoeft niets drastisch te veranderen.
Het begint bij aandacht.
Bij durven vertragen, midden in het gewone.
Misschien door ’s avonds één klein moment te noteren dat je raakte.
Misschien door iets met je handen te doen, zonder doel of resultaat.
Misschien door even te zitten zonder scherm, en te voelen wat er al is.
Misschien door samen met je kind te kijken, écht te kijken.
Niet om het leven mooier te maken.
Maar om het bewoner te worden.
Veel mensen die mij vinden, voelen diep.
Denken veel.
Zijn gevoelig voor prikkels.
Misschien herken je dat.
Dat je soms overweldigd raakt,
maar tegelijk intens kunt genieten van kleine dingen.
Die gevoeligheid is geen last.
Ze is een kompas —
als je leert haar te volgen.
Kleine gelukjes helpen je daarbij.
Ze brengen je terug naar wat klopt.
Niet luid.
Wel waar.
Kinderen kennen de weg naar kleine gelukskes vaak nog.
Tot ze die langzaam verliezen in een wereld vol verwachtingen.
In ouder-kind momenten nodig ik jullie uit om samen te vertragen.
Te maken.
Te spelen.
Te zijn.
Zonder doel.
Met aandacht.
Wat je je kind wil meegeven,
mag je zelf opnieuw ervaren.
Meikejanssens.be is een plek om te openen.
Om te vertragen.
Om opnieuw te voelen wat jou voedt.
Soms merk je dat kleine gelukjes genoeg zijn. En soms voel je: dit raakt iets diepers. Wanneer dat gebeurt, is er Creanaut — de plek waar creativiteit ook bedding krijgt
in individuele begeleiding en verdiepend werk.
Niet omdat er iets mis is.
Maar omdat sommige processen
meer ruimte verdienen.
Je hoeft niet te wachten tot alles klopt.
Je hoeft niet eerst rustiger te worden.
Je mag beginnen bij wat er al is.
Een klein moment.
Een zachte pauze.
Een gelukje dat blijft hangen.
👉 Ontdek de creatieve workshops op meikejanssens.be
👉 En voel je welkom om te vertragen, te spelen en te genieten —
op jouw tempo, op jouw manier.
Lees verder
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.